terça-feira, 21 de junho de 2011

Papinha de arroz

Quando a mãe precisa introduzir a comida para o bebê, e isso é aconselhável que ocorra quando a criança completa 6 meses de vida, a mãe percebe que não é nada fácil. A dificuldade ocorre porque a criança ainda não está acostumada com certos movimentos da língua, o bebê na verdade só sabe fazer sucção e não como usar uma colher que vem com uma coisa mais sólida que precisa ser engolida, e além de tudo é algo que ele nunca saboreou antes. Realmente é muita novidade para uma refeição só, é de se entender que a criança não queira e faça cara de quem não gostou nadinha do que lhe foi apresentado. Uma solução bem legal para estes problemas é começar a introdução dos alimentos com uma papinha de arroz adicionada ao leite materno ou fórmula, isso depende do leite que o bebê já está familiarizado. Eu comecei coma papinha e a Valentina adooooorou!! 

Receita do Creme de Arroz:

Uma medida de arroz para 8 de água ( eu usava xícara de café ) , cozinhar em panela de pressão em fogo baixo por mais ou menos 2 horas.  Obs: Quando eu fazia com arroz integral eu usava uma medida de arroz para 12 de água. 

Papinha de arroz:

Uma colher de creme de arroz para uma colher de leite materno, para quem não está mais amamentando usar o leite de fórmula que o bebê está acostumado. Dar uma amassadinha e oferecer a papinha sem forçar, deixa que a criança se acostume primeiro com a textura. 

Dicas: Eu dei a papinha de arroz por mais ou menos 2 semanas. Na primeira semana eu dava apenas no final da tarde e se ela reclamava eu colocava mais leite para ficar ainda mais pastoso, na segunda semana, depois dela ter se acostumado com a papinha, eu acrescentei uma fruta cozida com um pouco do meu leite na parte da manhã. Na terceira semana eu comecei a dar duas porções de frutas, algumas vezes cozidas outras cruas, e uma porção de papinha salgada, que na verdade era a papinha de arroz com mais um legume. A Valentina vai fazer 9 meses esta semana e eu ainda estou amamentando, mas ela já está super acostumada com as papinhas e as frutas.

Depoimento da Valentina do dia em que ela completou 6 meses e eu dei a papinha de arroz!!


                            Hummm, mas o que é isso que estão me oferecendo?


                            Deixa eu ver de perto o que estão me apresentando!


                      
                          Apesar de ser diferente tem um gostinho conhecido......
                          E não é que é boa esta coisa pastosa!! rsrsrsrsr

3 comentários:

  1. oi Erika...
    sABE, por aqui ( na Suiça) a orientaçao é introduzir legumes primeiro. ( cenoura, depois batata e depois abobrinha.. depois de 3 semanas , uma semana cada legume vai mesclando e aos poucos introduz outros....
    logo apos essas 3 primeiras semanas de legumes introduz as frutas.. 1 de cada vez... e vai indo.. tem uma lista de acordo com os meses....
    a papinha de arroz aqui entra la pelo 7 mes, junto com cereais.. e a carne pois prende muito ...
    a orientaçao de introduzir os legumes primeiro é para preparar o organismo para receber a proteina ( carnes, a partir do 7 mes....)
    a Lena era beeemmm presa no inicio da introduçao de alimentos e cheguei ate a dar cha de ameixa pra ela... tinha de ir organizando alimentos que prendiam e que soltavam... ( era um stress...) depois de 1 ano e pouco a coisa foi regularizando... e so com mais de 1 ano que o pediatra daqui liberou arroz... ( por conta da constipaçao...)
    enfim... so tô compartilhando um pouco de como foi aqui pra gente o inicio da alimentaçao....
    bjks e adoro seu blog viu?
    dani

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  2. dicas para um bom inicio de introduçao...
    para quem apenas amamentou, nao deu nenhum tipo de bico artificial, mamadeira, etc... é interessante intercalar a colher com o dedo... pq a textura, cheiro da pele da mae é conhecida e trazendo algo novo é mais aceitavel.... fiz isso com a Lena e foi bem legal... e percebi que foi mais facil....
    otra dica ( agora é por ser fonoaudiologa..) é deixar a criança tocar a comida.. colocar maos.. pes... ( claro que nao precisa ser em todas as refeiçoes se nao vira uma lambança sempre... mas de vez em quando, deixar melar maos e pes é interessante pois a formaçao da boca na fase embronaria, fica no mesmo arco dos pes e maos e por isso facilita na maior aceita4ao de alimentos... claro que tb fiz isso com a Lena.. srs...
    mas enfim.. sao so algumas dicas pra quem ta ai no inicio desta etapa que as vezes pode nao ser tao facil...
    bjss dani

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  3. Oi Erika, tudo bem? Como está a Valentina? Nos conhecemos sábado na casa da Marrie e do Valverde, lembra? Amei o seu blog! Já mandei pra todas as minhas amigas e minha irmã que tá grávida. A capa tá fazendo sucesso quando conto, viu. Obrigada pela dica!Já tô seguindo seu blog. Beijos
    Cris

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